Galvassāpes var apturēt patīkamu vakaru, un, tā kā mēs nepārprotami iestājamies par iesūkšanos, uzskatām, ka mūsu pienākums ir ne tikai palīdzēt jums novērst šīs galvassāpes, bet arī izārstēt tās, tiklīdz tās sākušās.
nekaunīgā 7. sezonas pēdējā sērija
Tomēr, pirms mēs aplūkojam iespējamos ārstēšanas veidus, mēs vēlamies noskaidrot vienu izplatītu nepareizu priekšstatu, kas ieskauj vīna galvassāpes : sulfīti neizraisa galvassāpes. Lai gan ļoti nelielai daļai cilvēku tie var izraisīt astmai līdzīgus simptomus, kas izraisa galvassāpes, ir viena lieta, ko sulfīti nedara.
Tagad pie vīna galvassāpju ārstēšanas!
Izārstēšana Nr. 1 — dzeriet daudz ūdens
Kad mēs dzeram alkoholu, mēs sākam izvilkt ūdeni no katras ķermeņa collas, lai palīdzētu aknām izvadīt toksīnu. Ja mēs nedzeram ūdeni papildus alkohola patēriņam, mūsu ķermenis uzsūc visu iespējamo ūdeni, tāpēc mēs daudz ātrāk dehidratējamies un līdz ar to rodas šķeļošas galvassāpes. Viens no ātrākajiem šīs problēmas risinājumiem ir ne tikai noteikti izdzert glāzi ūdens šur tur, turpinot dzert, bet arī izdzert dažas glāzes, pirmo reizi redzot, ka galva pulsē.
wags miami 2. sezonas 1. sērija
Izārstēšana Nr. 2 — izmēģiniet Claritin vai Allegra
Ja šķiet, ka katru reizi, kad dzerat vīnu, jums sāp galvassāpes, īpaši sarkanvīna dzeršanas laikā, iespējams, ka esat uzņēmīgs pret dzērienā esošajiem histamīniem. Vienkāršs risinājums šeit ir lietot alerģijas tableti, kad pirmo reizi jūtat, ka sākas galvassāpes. Ja tas darbojas, vienkārši paņemiet Claritin vai Allegra pirms nākamās vīna dzeršanas reizes, un jums vajadzētu būt labi.
Izārstēšana Nr. 3 — izvairieties no cukura
Vai zināt, kas liek jums izvilkt vēl vairāk ūdens no katras ķermeņa collas? Tieši tā, tas ir cukurs. Alkohola un cukura apvienošana ir kā radīt perfektu galvassāpju bumbu, ķermenim strādājot virsstundas, lai ne tikai izskalotu alkoholu, bet arī kaitīgo cukuru. Tas nozīmē, ka jums jācenšas izvairīties no pārāk daudz saldu vīnu, piemēram, Moscato Sauterne vai saldie burbuļi. Tas arī nozīmē, ka, iespējams, vēlēsities divreiz padomāt, pirms pasūtāt šo saldo desertu.
Viens līdzeklis, ko mēs neiesakām – pretsāpju līdzekļi, piemēram, Aspirīns Advils vai Tylenols.
Lai gan pretsāpju līdzeklis var būt viens no ātrākajiem veidiem, kā apturēt vai novērst vīna galvassāpes, mēģiniet izvairīties no šī risinājuma, ja vien visas citas iespējas nedarbojas. Pretsāpju līdzekļos esošās zāles ir jāapstrādā arī jūsu aknās, tāpēc, pievienojot ballītei papildus alkoholam, ko lietojat, jūsu aknas ir jāstrādā smagāk, un tas nav veselīgi to darīt pārāk bieži.
mīlestības un hiphopa Holivudas 3. sezonas 11. sērija
Ja jums šķiet, ka vīna dēļ galvassāpes sāp vairāk nekā citiem cilvēkiem dodieties uz mūsu vīna 101 sadaļu kur mēs iedziļināmies sīkāk par trim galvenajiem hronisku vīna galvassāpju cēloņiem. Ja varat identificēt vienu no šiem trim iemesliem kā vainīgo, vienkārši novērsiet to, un jūs esat ceļā uz to, lai galvassāpes nebūtu.
Attēls, izmantojot Shutterstock.com
